用香草和香料烹饪，最大限度地提高健康. 7

对于糖尿病患者来说，香料架不仅仅是一种食物风味的来源.

参加一个免费的小组会议，学习如何使用草药和香料作为帮助你控制糖尿病的工具, 由 北橡树糖尿病教育， 3-4便士.m. 周二,1月. 7.

北橡树 饮食的实习生 艾玛·皮特曼将分享在饮食中加入草药和香料的技巧，不仅可以让你的饮食更美味, 还能控制血糖水平，帮助减少炎症.

会议将在北京举行. Brent Dufreche会议中心，位于 北橡树诊断中心 15837保罗·维加，M.D.在哈蒙德开车. 不需要供应商推荐和预注册.

参与者还计划有时间分享他们自己的经验、技巧、想法和担忧.

北橡树糖尿病教育每月提供小组会议，讨论当前健康主题的见解，以帮助参与者过上最健康的生活. 会议是免费的，对糖尿病患者、他们的家人和朋友开放.

美国糖尿病协会承认北橡树糖尿病教育符合糖尿病自我管理教育的国家标准.
 

有关即将举行的会议的更多信息, 请在上午8点致电（985）230-5723与北橡树教育部门联系.m. 到下午4:30.m. 工作日.