假日暴饮暴食会导致胆囊疼痛吗?

假期通常被认为是一年中最美好的时光, 特别是考虑到我们喜欢的美味佳肴和甜食. However, rich, 节日大餐可能会导致你的胆囊让这段时间从快乐变成痛苦.

你的胆囊是你消化系统的重要组成部分，吃得多, 高脂肪食物会破坏消化，导致胆结石或胆囊疾病.

胆结石是一种主要由胆固醇构成的固体物质. 当这些结石在你的胆囊中形成时, 疼痛可能会加剧到不得不去急诊室的地步.

我如何知道自己是否患有胆囊疾病?

症状各不相同，通常可能是沉默的，但这里有一些在假期要注意的迹象.

• 腹部疼痛持续数小时
• nausea and vomiting
• 发烧——即使是低烧——或发冷
• 皮肤或眼白呈黄色，称为黄疸
• 尿呈茶色，大便呈浅色

如果你有这些症状, 重要的是，你不忽视警告信号和进一步延误护理. 胆囊疾病越早得到治疗, 你就越有可能避免紧急情况，经历更快的恢复和更少的停机时间.

“我建议我的病人不要等待，看病情是否会自行好转. 如果症状持续恶化超过24小时, 倾听你的身体并接受评估是很重要的，”普通外科医生解释说 Dr. Jennifer Owens with 北橡树外科协会.

我怎样才能避免攻击?

当你知道你可能会在饮食上浪费一点时，准备是关键, 所以在你大胆尝试之前, 试着让你的身体为你可能摄入的一些更丰富的食物做好准备.

• 少吃高脂肪和高糖的食物.
• 细嚼慢咽.
• Limit alcohol intake.
• 吃纤维含量高的食物（水果、蔬菜、豆类等）.).
• 如果你的医生同意，服用消化补充剂.

胆结石会在很长一段时间内形成，所以建议选择更健康的食物来降低患胆结石的风险. 如果你有胆囊发作的症状，请立即就医. 与我们在北橡树外科协会的董事会认证提供者之一预约访问，通过拨打（985）243-9022或访问来讨论您的缓解选择 qgjw.1888vcrooms.net/gallbladder.